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【体験】オンタイマッサージスクール ─ チェンマイでタイマッサージを学ぶ

activity2026年5月6日
【体験】オンタイマッサージスクール ─ チェンマイでタイマッサージを学ぶ

# チェンマイでタイマッサージ体験 ― オンタイマッサージスクール訪問記

チェンマイは「タイマッサージの聖地」と呼ばれるほど、マッサージ文化が根付いた街です。街を歩けばあちこちにマッサージ店が見つかりますが、「受ける」だけでなく「学ぶ」こともできるのがチェンマイの魅力。今回は、HATAGOの宿泊者をお連れしたオンタイマッサージスクールでの体験をご紹介します。

オンタイマッサージスクールの外観

チェンマイ市内にあるオンタイマッサージスクールの落ち着いた佇まい。タイ北部式マッサージの伝統を受け継ぐ、本格的な教育機関です。

きっかけはコムローイツアーからの出会い

今回オンタイマッサージスクールを訪問するきっかけとなったのは、HATAGOオリジナルのコムローイツアーに参加されたNaoto Hashimoto様からのリクエストでした。

イーペン祭りでコムローイ(ランタン)を上げた感動が冷めやらぬ中、「チェンマイに来たからには、本場のタイマッサージも体験したい。できれば観光客向けではなく、本格的なスクールで」というご要望をいただきました。

HATAGOでは宿泊者のリクエストにできる限りお応えしています。アーリーのネットワークを活かして、オンタイマッサージスクールでの体験を手配しました。

スクールの施設内

清潔感のある広々としたスクールの練習室。マットが整然と並べられ、初心者からプロ志望まで幅広い生徒がタイマッサージの技法を学んでいます。

オンタイマッサージスクールとは

オンタイマッサージスクールは、チェンマイにある本格的なタイマッサージの教育機関です。プロのマッサージセラピストを養成するためのカリキュラムが組まれていますが、旅行者向けの短期体験コースも用意されています。

タイマッサージの歴史は古く、約2,500年前にインドから仏教とともにタイに伝わったとされています。チェンマイはタイ北部式マッサージ(ヌアッド・ボーラーン)の中心地として、多くのマッサージスクールが集まっています。その中でもオンタイマッサージスクールは、伝統的な技法を大切にしながら、初心者にもわかりやすく教えてくれることで知られています。

オンタイマッサージスクールの施設紹介映像。タイマッサージの歴史ある技法を次世代に伝えるための、整った学習環境がご覧いただけます。

体験の内容

スクールでのマッサージ体験では、実際にタイマッサージの基本的な手技を教わることができます。先生が丁寧にデモンストレーションを見せてくれた後、生徒同士でペアを組んで実践します。

指圧、ストレッチ、関節の調整など、タイマッサージの基本的な動きを一つひとつ学んでいきます。「体が硬くても大丈夫?」と心配される方も多いですが、先生が一人ひとりの体の状態に合わせて指導してくれるので安心です。

体験後は、スクール内でプロのセラピストによる本格的なタイマッサージを受けることも可能。自分で学んだ後に受けると、「ここはこういう技法なんだ」と理解が深まり、より一層マッサージを楽しめます。

マッサージ体験の様子

Hashimoto様が先生の指導のもとタイマッサージの手技を実践中。指圧やストレッチなど、2,500年の歴史を持つ伝統技法を体で学ぶ貴重な体験です。

タイマッサージの実技指導の様子。先生のデモンストレーションに続いて、参加者がペアで基本的な手技を練習する流れが収められています。

チェンマイでマッサージを学ぶ意義

チェンマイでタイマッサージを学ぶ魅力は、単に技術を習得するだけにとどまりません。タイマッサージには「メッタ(慈悲の心)」という考え方が根底にあり、施術者が受け手の体と心に向き合うことを大切にしています。

スクールで学ぶことで、マッサージの技術だけでなく、タイの文化や精神性にも触れることができます。日本に帰国した後も、家族や友人に簡単なマッサージをしてあげられるようになるので、旅の思い出としても一生ものの体験です。

近年は、日本からチェンマイにタイマッサージを学びに来る方も増えています。1日体験から数週間の本格コースまで、目的に合わせたプランを選べるのもチェンマイのマッサージスクールの良いところです。

HATAGOからの案内について

HATAGOの宿泊者で「タイマッサージのスクールに行ってみたい」という方は、お気軽にスタッフまでご相談ください。オンタイマッサージスクールをはじめ、チェンマイ市内にはいくつかの信頼できるスクールがありますので、ご希望に合ったところをご紹介します。

チェンマイのゲストハウスHATAGOでは、宿泊者一人ひとりの「やりたいこと」に合わせたチェンマイ体験をサポートしています。マッサージ体験も、その一つです。

*この記事はHATAGO チェンマイがお届けする「チェンマイの歩き方」シリーズです。*

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